歯周病予防の三本柱とは

歯周病予防の3本柱とは？高市政権の“攻めの予防医療”を生活に活かす

「歯周病は予防できる病気です」——この言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。高市政権が掲げる“攻めの予防医療”の方針では、歯科領域の強化が重要な柱のひとつとされています。では、私たちが日常生活でできる歯周病予防とは、具体的にどんなことなのでしょうか？

今回は、歯周病予防の「3本柱」を図解でわかりやすくご紹介します。

🪥 ① 定期歯科検診

歯周病は初期段階ではほとんど自覚症状がありません。だからこそ、歯科医院での定期検診が欠かせません。歯ぐきの状態や磨き残し、歯石の有無などをプロがチェックしてくれることで、早期発見・早期対処が可能になります。高市政権でも「受診率の向上」が政策のひとつとして掲げられています。

🧼 ② プロフェッショナルケア

歯科医院では、歯石除去やクリーニングなどの専門的なケアが受けられます。歯石は自宅の歯磨きでは取り除けないため、定期的なプロのケアが必要です。歯周病菌の温床となる歯石を除去することで、炎症のリスクを大きく下げることができます。

🏠 ③ 毎日のセルフケア

最後の柱は、毎日の歯磨きとフロス習慣です。歯ブラシだけでは落としきれない汚れを、デンタルフロスや歯間ブラシで補うことが大切です。また、正しい磨き方やタイミングも重要。朝・夜の2回、丁寧に磨くことで、歯周病の発症リスクを大幅に減らせます

この3つの柱を意識することで、歯周病の予防はぐっと現実的になります。高市政権の方針をきっかけに、私たち自身の生活習慣を見直すことが、健康寿命を延ばす第一歩です。今日からできる予防を、ぜひ始めてみましょう。