まだ30代だから大丈夫？歯周病は気づかないうちに始まっています

 





「まだ30代だし、歯周病なんて自分には関係ない」

そう思っていませんか？

実は、歯周病は強い痛みが出ないまま、ゆっくり進むことがあります。日本歯周病学会によると、歯周病は10年以上かけて気づかないうちに進行することもあるため、若いうちからのプラークコントロールが大切です。

特に注意したいのが、

・歯磨きすると歯ぐきから血が出る
・朝起きたとき、口の中がネバネバする
・歯ぐきが腫れることがある
・口臭が気になる
・以前より歯ぐきが下がった気がする

といった変化です。

「痛くないから大丈夫」とは限りません。

歯周病の予防で基本となるのは、毎日の丁寧な歯磨きと、歯科医院での定期的なチェックです。厚生労働省も、歯垢をためないことや定期的な歯科医院でのケアを歯周病予防の基本としています。

30代は、まだ間に合う年代です。

だからこそ、「何も症状がない今」の口の状態を一度確認してみませんか？

歯を失ってから後悔するのではなく、今から守る。

それが、これからの健康習慣につながります。

――歯華家365
口から始める健康習慣。



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